Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 110.60g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Zero Груша, Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, Мандарины, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|