Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 89.51g | Prot: 153.25g | Carbs: 240.85g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ермолино Сырники с Изюмом, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум. Lunch: Яйцо, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Рис, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Dinner: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яблоко, Гречка. Snacks/Other: Творог 5%, Болгарский Перец, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|