Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 63.68g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Lindo Зефир в Шоколаде, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский. Lunch: СПК Большая Сосиска, Дикси Тростниковый Сахар, Грин Рэй Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Cirio Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Простоквашино Сливки 10%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Hochland Плавленный Сыр, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|