Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 73.76g | Carbs: 120.01g.
Breakfast: Синабоны, Магнит Молоко 2,5%. Lunch: Блины. Dinner: Томское Молоко Творог Обезжиренный, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины, Hermes Холодец Домашний, Молочная Сказка Сыр Янтарь Плавленный Пастообразный. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arachissuka12's Weight History
|