Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 115.40g | Carbs: 200.78g.
Breakfast: Cafezinho, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida, Bauducco Torrada Multigrãos, Curral de Minas Queijo tipo Cottage, Mamão, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. Lunch: Agrião, Legumes Cozidos, Mexerica, Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Pitaya, Ameixas. Dinner: Dolce Gusto Café Au Lait, Laranja Pêra, Carne de Vaca Peixinho (Pescoço do Boi), Legumes Cozidos, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó. Snacks/Other: Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Torrada Multigrãos, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Cafezinho, Curral de Minas Queijo tipo Cottage. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mililica63's Weight History
|