Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2660 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 130.29g | Carbs: 259.98g.
Lunch: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Онисс Мясо Курицы по-Домашнему, Плов с Курицей. Dinner: Вермишель, Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Булочка с Маком, Пятерочка Слойка с Сосиской . more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
|
|