Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 123.27g | Carbs: 194.20g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Запеканка Творожная с Голубикой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Топтышка Морковное Пюре, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Приготовленная Тыква, Бедро Куриное без Кожи Варёное, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Витебское Молоко Сыр Полутвердый Моцарелла для Пиццы, Курага, Экспонента Манго-Жасмин, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. Snacks/Other: Смаката Арахисовая Паста Хрусткая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Евроопт Яблоко , Fresh Box Proteline Coconut, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Латиночка's Weight History
|