Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 82.74g | Carbs: 133.48g.
Lunch: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Ратимир Заливное из Курицы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Dinner: Сливочный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Ратимир Заливное из Курицы. Snacks/Other: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeria20v's Weight History
|