Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 55.63g | Carbs: 166.06g.
Breakfast: Блины из Цельнозерновой Муки, Верес Икра Грибная, Garage Яйцо Бенедикт с Лососем. Lunch: Куриный Суп Лапша, Картофель Фри, Сотка Пита с Курицей. Dinner: Глобус Ролл Сахалин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magic_nadya's Weight History
|