Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
|
75.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
609 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 16.62g | Carbs: 46.26g.
Breakfast: Кампина Сливки 10% Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда или Эдам, Фабрика Качества Сервелат Русский, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Чай, Торт, Орехи в Шоколаде. Snacks/Other: Campina Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|