Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2014
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 75.62g | Carbs: 233.24g.
Breakfast: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Clever Кукурузные Палочки. Lunch: Чай с Молоком, Окрошка. Dinner: Чай с Молоком, Чечевичный Суп. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Фруктово-Ореховая Смесь, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|