Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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74 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1572 kcal
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Fat: 60.82g | Prot: 68.84g | Carbs: 181.34g.
Breakfast: Café Expresso, Morangos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela, Compal Clássico Laranja do Algarve . Lunch: Café Expresso, Cenouras Cozidas, Damatta Toucinho Fumado , Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Afternoon Tea: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Morangos, Aldi Croissant Integral. Dinner: Maionese, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Lidl Pão de Cereais, Canja de Galinha, Maçãs Gala, Canela. Snacks/Other: Vinho do Porto. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Juliana Ferreir's Weight History
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