|
Вес очень долгое время стоял на месте, но не таким способом я хотела похудеть… Как же я скучаю по тем дням, когда на душе был покой и родные были рядом. До сих пор будто сплю, отказываюсь принимать эту реальность. Боже, помоги всем украинцам
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 96.25g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Своя Лінія Молоко 2,5%, Kinder Milk Slice, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Wasa Хлебцы Delikatess, УМК Ветчина Элитная, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, Pano Тортилья, Своя Лінія Молоко 2,5%, Valio Profeel Protein Pudding. Dinner: Almette Сливочный Сыр Йогуртовый, УМК Ветчина Элитная, Wasa Хлебцы Delikatess, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Выгода Творог 2%, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|