Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 90.30g | Prot: 50.84g | Carbs: 64.67g.
Breakfast: Меридиан Салака Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Шарлиз Печенье "Курабье", Лимак Сушки Глазированные, Сало, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яичный Омлет. Dinner: Меридиан Сельдь Слабосоленая, Ого Сушка Малышка Глазированная , Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сало, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|