Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 97.08g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Чернослив, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Эко Продукт Хлопья "Домашняя Каша" 7 Злаков, Сухие Семена Чиа, Залесский Фермер Сливки 20%. Lunch: Варенье из Красной Рябины, Блины Белковые, Хлеб Домашний Цельнозерновой со Льном, Суп из Чечевицы, Солёнушка Капуста Квашеная с Яблоком. Dinner: Kolumb Ассорти Овощное, Филей Свиной. Snacks/Other: Яблоко, Широкий Карамыш Сок Томатный, Чернослив, Яичный Белок, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarieNachtigall's Weight History
|