Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 43.29g | Carbs: 56.60g.
Breakfast: Ухтышки Растворимое Какао, Асто Горбуша Малосоленая, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. Lunch: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Сыр Горгонзола, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Dinner: Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Яйцо, Чай с Лимоном, Редис, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|