Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 91.93g | Carbs: 152.65g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный Пористый, Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Окей Ветчина с Индейкой, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ёбатон Casein Protein, Ярославский Бройлер Котлеты Боярские, Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|