Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 84.66g | Carbs: 202.51g.
Breakfast: Яблоко, Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Мясо Краба, Компот без Сахара. Lunch: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Замороженная Вишня, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Окей Брусника Замороженная, Каждый День Слива Замороженная, Магнит Гранат. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Heinz Пюре Яблоко Тыква Морковь Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|