Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1940 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 81.85g | Carbs: 188.90g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Алексеевское Сгущенка, Блины 1003, Кубаночка Кабачковая Икра, Красная Цена Килька в Томатном Соусе, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Приосколье Крыло Куриное, Пекинская Капуста, Сливки (Петровское), Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Лук, Чеснок, Шебекинские Спагетти, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|