Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 83.02g | Carbs: 101.14g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Dinner: Billa Салат из Капусты с Огурцом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Йогурт Яблоко-Груша 2,2%. Snacks/Other: Безе, Окрошка с Курицей, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|