Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 85.75g | Carbs: 48.94g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, Parmalat Сливки 23%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Коммунарка Шоколад 85%, Козацька Розвага Арахис Жареный, Магнит Овощная Котлета, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Славия Молоко 2,6%. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Коммунарка Шоколад 85%, Майонез, Глазовская Птица Окорочок Куриный, Цветная Капуста, Авокадо. Dinner: сырники с кокосовой мукой и вишней, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Салат Крабовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|