Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 107.10g | Prot: 78.84g | Carbs: 69.61g.
Breakfast: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бахрушин Сервелат Российский, Bonfesto Mozzarella Mini, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: пицца 10минутка, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен), Бахрушин Сервелат Российский, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|