Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 60.15g | Carbs: 136.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ермолино Эклер. Lunch: Обычные Блины, Чай, Сметана , Рассольник. Dinner: Обычные Блины, Сухари, Сметана , Приготовленный Яичный Белок, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Шампиньоны. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Радужная Форель (Выращиваемая), Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|