Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 37.36g | Prot: 110.83g | Carbs: 82.58g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Любятово Галеты Классические, Идея Печенье Мария. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Яичный Белок, Голден Яблоко . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dary.inn's Weight History
|