Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 100.21g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Фундук Фундук, Хлеб из Цельной Пшеницы, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Салат Нежный, Драники, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Салат из Помидоров, Restoria Пельмени Рыбные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
carlos.78.eel's Weight History
|