Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 27.52g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Лакомо Молоко Топленое 4%, Кофе, Восточные Сладости Лукум Ассорти. Lunch: Кофе, Лакомо Молоко Топленое 4%, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Лента Плюшка Московская , Роллтон Бульон Домашний Мясной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Smart Formula Карамель, Чай, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Шампиньоны Жареные, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Шарлиз Кекс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|