Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
105.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 60.24g | Carbs: 92.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосами. Lunch: Пшеничная Каша, Говядина Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|