Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
84.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 119.10g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Минская Марка Сметана 26%, Куриная Грудка, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриная Грудка. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|