Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2910 kcal
|
Fat: 98.33g | Prot: 145.02g | Carbs: 355.60g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Schweppes Биттер Лемон. Dinner: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Тобус Хлеб Тостовый, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|