Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 124.17g | Carbs: 176.23g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Теос Актив, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Салат из Капусты, Куриное Филе Жареное без Масла, Курица (Кожа не Съедена), Молочный Суп, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс". Dinner: Грин Котлета Натуральная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Польза Плюс", Виталад Протеиновый Батончик в Молочной Глазури Ванильный , Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|