Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 58.91g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Яичный Омлет, Молочная Сказка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яшкино Классический Крекер. Lunch: ИП Рахимов Халва Самаркандская Молочная, Orion Чокопай, Макароны с Куриным Фаршем. Dinner: Лебедевская Агрофирма Сметана 15%, Кекс с Творогом и Тунцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|