Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 131.25g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, PharmaMed Фитомуцил, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей, Green Milk Банановое Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Freshclub Котлета из Курицы Грилье. Dinner: Дикси Яблоко, Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные, PharmaMed Фитомуцил, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|