Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 51.39g | Carbs: 30.48g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Вятушка Молоко 2,7%, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ИП Дроздев Печенье Сдобное Хрустящее. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вольха Ред's Weight History
|