Мила Кравец's Journal, 01 Mar 22

Подводим итоги месяца. За февраль мое тело заметно подтянулись. Кожа стала более упругой и красивой. Вес снизился на 1.7 кг. Объёмы стало меньше на 1-1.5 см. Думаю не плохо.

63.3 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1603 kcal

Fat: 67.19g | Prot: 108.99g | Carbs: 126.86g.   Breakfast: Грецкие Орехи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Золото Сеймы Яйцо, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Швепс Рашн Ориджинал, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Саратовский МПК Сосиски Аппетитные, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dinner: Heinz Цитрусовый Соус, Арла Сыр Арла Натура Light, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Морской Окунь. more...