Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 41.91g | Prot: 141.22g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер, Вологодское Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Магнит Банан, Натуральный Продукт Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ZINT Коллаген, Bonduelle Кукуруза, Лента Яйцо, Куриное Филе, Сметана 15%, Окей Огурцы Соленые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|