Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 68.43g | Carbs: 79.66g.
Breakfast: Брусника, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Брынза, Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Сердце Говяжье, Сосиски Молочные, Свинина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Орехи Макадамии, Брусника, Магнит Грейпфрут , Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|