Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 72.95g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Сладофф Хлебцы Злаковые, Bio National Сироп из Топинамбура, Избенка Сырники Творожные 5%, Буженина, Сырная Династия Сыр Чёрный Принц , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Капуста, Bio National Сироп из Топинамбура, Real Сырники Классические, Приготовленная Брокколи (без Жира), Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные. Dinner: Сладофф Хлебцы Злаковые, Клубника, Ратимир Ребро Свиное, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|