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Sou a @joycesoyyza . Me sigam no Instagram para me apoiarem nesse processo. Espero incentivar outras pessoas também nesse processo .
Comecei com 65kg
Primeira meta 60kg ✅
Segunda meta 55kg
Esses últimos 5 kg estão bem difícil de eliminar . Minha barriga que mais me incomoda .
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60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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394 kcal
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Fat: 34.65g | Prot: 15.78g | Carbs: 8.74g.
Snacks/Other: Queijo Minas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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