Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 83.77g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Sante Арахисовая Паста, Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Голубика, Яйцо, Мрия Какао, Sporter Подсолнечный Протеин, Август Овсянка. Lunch: Миндаль, Divaoliva Оливковое Масло, Шампиньоны, Горбуша, Indian Super Рис Басмати. Dinner: Sunfill Хлебцы Морские, Сильпо Полешко, Divaoliva Оливковое Масло, Aro Стручковая Фасоль, Скумбрия Запеченная, Аттуаль Гречка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|