Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1380 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 98.71g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб с Семечками, Красный Сладкий Перец, Сахар, Цикорий, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Шампиньоны Жареные, Суп-Лапша с Говядиной, Хлеб с Семечками, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Айсберг, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPak's Weight History
|