Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2517 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 138.52g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . Lunch: Вино Сира, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Линия Хлеб Рижский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Три Несушки Яйца Куриные, Пятерочка Банан. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Филе ЦБ. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
|
2684 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|