Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 61.12g | Carbs: 206.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Дикси Сыр Гауда, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров", Щи с Курицей. Dinner: Щи с Курицей, Капустный Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Белый Замок Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб "Будь Здоров". Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский, Голден Яблоко , Капустный Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|