Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1776 kcal
|
Fat: 75.53g | Prot: 120.53g | Carbs: 150.87g.
Breakfast: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Частная Пасека Мёд Цветочный, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Merci Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. Lunch: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения. Dinner: Блины на Молоке, ВкусВилл Творог для Детей 5%. Snacks/Other: Bombbar Protein Ice Cream Mango-Passionfruit, Красная Цена Молоко 1,5%, Любятово Печенье Воздушное Ванильное с Корицей, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|