Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 82.15g | Carbs: 149.52g.
Breakfast: Вкусвилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Lunch: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Тыква Баттернат, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дикси Сливки Питьевые 10%, Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Торт Киевский. Snacks/Other: Santo Stefano Шампанское, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Storck Werther's Original Мягкий Ирис в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|