Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1113 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 25.31g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Русский Хлеб Багет Ясный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Гренки Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Кот де Франс Сметана 15%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|