Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
108.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1765 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 103.08g | Carbs: 255.30g.
Breakfast: Голден Яблоко , Сушеные Яблоки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Зельц Нарезка, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Глобус Цукаты, Ашан Сыр Российский 50%, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Dinner: Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Европа Цукаты, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana Sem's Weight History
|