Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
76 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1463 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 108.15g | Carbs: 134.39g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Сыр с Плесенью, Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо). Dinner: Голден Яблоко, Кукуруза Вареная, Мясо Есть Тип Стейк, Гороховый суп из окорочка, Помидоры. Snacks/Other: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Блины на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|