Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
133.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 43.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1190 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 66.45g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Салат Свекольный, Овощное Рагу. Lunch: Дары Моря Икра, Меридиан Икра Лососевая, Bonduelle Горох, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вкусное Море Сельдь Филе в Масле. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Перекресток Огурцы Малосольные, Колбаса. Snacks/Other: Салат Свекольный, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Овощное Рагу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|