Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
96.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 87.36g | Prot: 52.50g | Carbs: 44.82g.
Breakfast: Лук, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Здравник Цикорий Растворимый, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Alma Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Жареное Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Лук. Snacks/Other: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Sicilia Сок Лимона, Уксус (Яблочный), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|