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Ach ja, der Urlaub... hatte kein Waage dabei.. geschmeckt hat es auch...und schön war es! Nun geht es weiter mit der Disziplin. Wünsche euch einen guten Start in die Woche!
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78.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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1347 kcal
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Fat: 56.57g | Prot: 71.49g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Marmelade, Thermomix Porridge, Lidl Körniger Frischkäse, Kaffee. Lunch: Aoste Stickado Classique, Bereket Brot Sesamringe, Milbona Kräuterquark, Grüne Oliven. Dinner: Pellkartoffeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lidl Chicken Wings. Snacks/Other: Raffaello Raffaello. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Och, 500g für Urlaub ist doch super 😉
Viel Erfolg beim
weiter machen💪👍🍀
28 Feb 22 by member: sassi.68
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Tolles Ergebnis für einen gelungenen Urlaub 😁👍
28 Feb 22 by member: Ramisa1
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28 Feb 22 by member: SabaPe
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Klasse Photo und super Ergebnis 😀👍🏼
02 Mar 22 by member: Ritamine__
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